党参当归红枣棒骨汤

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间30分钟-1小时
厨具其它厨具

泽惠坊

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炖汤对我们这个膳食食疗家族简直太简单了、因为我爸妈他们卖了大半辈子的食疗药材！今天我给大家推荐一款简单方便的女神棒骨汤！我个人认为女人最好的补品闺密之三就是当归、党参、红枣！

主料
党参8克	当归8克	红枣10克

党参当归红枣棒骨汤的做法，共10个步骤

1/10. 准备好当归、党参、红枣、冲洗干净放在盘中。

2/10. 取出4-6块的棒骨

3/10. 放在锅中焯水

4/10. 把焯好了棒骨放入碗中

5/10. 接着把食材放在盛有棒骨的碗中

6/10. 放入三小碗半水到盛有棒骨汤碗中

7/10. 加适量水到锅中、再把炖汤铁三角架放在锅中

8/10. 把准备好的配料食材棒骨汤放在带有炖汤铁架的上面

9/10. 旺火到小火炖共40-60分钟

10/10. 开吃吧各位宝宝们！

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小窍门

宝宝们、此款很受用哦、当归补血养颜、红枣滋阴、党参养心安神益气、都是温补、亲们、你们是否会有疑问？为什么不放盐、不放姜、不放料酒、在这里跟宝宝解释下、肉本身的原汁原味就是有点味咸、我焯了下、腥味就没有啦，我这是晚上炖的、晚上吃姜会上火、料酒的话我不相信外边卖的的调料啦、哈哈、里面放的有药材、我个人比较爱啦！很适合爱美、气血不足的宝宝们！

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