增强免疫力的红烧冰糖萝卜

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“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体

增强免疫力的红烧冰糖萝卜的做法，共6个步骤

1/6. 准备好美的电磁炉和食材

2/6. 萝卜洗干净后去皮切块，葱切段

3/6. 在沸水中淖一下

4/6. 加入生抽老抽冰糖和适量的水

5/6. 加入冰糖，收汁出锅

6/6. 成品

咸淡自己调整

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