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彩色水饺

彩色水饺

Finahuang7

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平淡的生活需要色彩~
主料
五花肉350克韭菜100克胡萝卜2根
食用油适量10克面粉500克
芹菜250克葱姜末适量胡椒粉5克
耗油酱油料酒适量白菜250克红心火龙果半个

彩色水饺的做法,共5个步骤

彩色水饺的做法图解1

1/5. 将芹菜,胡萝卜,红心火龙果分别榨汁后,将加盐的面粉和成彩色面团,放置盖保鲜膜或者布,醒着备用。

彩色水饺的做法图解2

2/5. 将肉馅用料酒,酱油,耗油,胡椒粉,葱姜末,腌制十五分钟,分次打入水,让肉馅上劲,加入剁好的白色和韭菜,盐,花生油拌匀

彩色水饺的做法图解3

3/5. 揉面,将一种颜色搓成长条,一种颜色擀成长条饼,包在长条上,然后开始做纪子,擀成饺子皮。

彩色水饺的做法图解4

4/5. 包成自己喜欢的饺子样子就可以下锅了。

彩色水饺的做法图解5

5/5. 出锅摆盘

小窍门

我用的芹菜汁颜色太浅,菠菜汁颜色更深,不过菠菜需要汆水去掉草酸在榨汁,还可以用紫甘蓝,青椒等等。。。

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营养信息

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  • 彩色水饺热量4452 千卡
  • 脂肪164.15 克
  • 蛋白质35.539999 克
  • 碳水化合物165.13 克
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