霸王花又叫剑花，有清新润肺，除痰止咳的功效，抽烟人士要多喝喝汤，离开不了成都这么大的雾霾也只有食疗了……
| 主料 | ||
| 龙骨500克 | 蜜枣3个 | 姜4片 |
| 霸王花适量 | 海底椰适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | ||
霸王花煲龙骨的做法，共1个步骤
1/1. 霸王花泡20分钟挤干水分，龙骨去一道血水洗净。
水涨后放龙骨少许料酒，姜，霸王花，蜜枣，海底椰，大火10分钟后小火两三个小时就是广东靓汤了哦。
水可以多些就是要喝汤，霸王花可以吃滑滑的。
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吃料酒100克，热量114千卡
相当于漂流23分钟消耗的热量...
吃海底椰100克，热量231千卡
相当于跑步29分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于平底雪橇46分钟消耗的热量...
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