妈妈刚买的红鲟红鲟蒸粉丝开心到飞起
| 主料 | ||
| 粉丝适量 | 青蒜适量 | 香油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 | 红鲟一只 |
| 姜丝适量 | ||
红鲟蒸粉丝的做法，共9个步骤
1/9. 粉丝用水烫过
2/9. 加入适量酱油和香油搅拌（看个人口味和份量）
3/9. 事先处理好的红鲟
4/9. 要记得敲碎点（可用刀背反复敲打）
5/9. 加入姜丝
6/9. 切入青蒜片
7/9. 摆盘入锅蒸煮
8/9. 出锅啦
9/9. 开吃啊
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吃青蒜100克，热量34千卡
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吃姜丝100克，热量41千卡
相当于排球5分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
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