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一锅鲜儿

一锅鲜儿

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主料
面粉适量适量3.4段
3.4片大蒜3.4瓣花椒适量
大料一个桂皮适量豆角750克
生抽适量老抽适量适量

一锅鲜儿的做法,共9个步骤

一锅鲜儿的做法图解1

1/9. 和面,和烙饼面一个硬度就可以,用锅盖盖好,放旁边醒面

一锅鲜儿的做法图解2

2/9. 醒面的时候可以准备配料,葱切段,姜切片,五花肉切片,蒜,花椒大料桂皮准备好,豆角也掰成段,洗净,忘了拍豆角的照片了

一锅鲜儿的做法图解3

3/9. 锅中放底油,烧热,依次放入五花肉,炒变色,花椒大料桂皮,炒香,葱姜蒜,炒香

一锅鲜儿的做法图解4

4/9. 放入适量生抽老抽,炒香

一锅鲜儿的做法图解5

5/9. 放入洗好的豆角,翻炒,加水(水不要没过豆角)加盐调味,继续大火烧开,之后改小火

一锅鲜儿的做法图解6

6/9. 同时,赶开面团,放油盐适量,卷成这样

一锅鲜儿的做法图解7

7/9. 用刀切成2厘米左右的条,一根一根抻开,宁一个花,4.5条捏在一起

一锅鲜儿的做法图解8

8/9. 整齐的铺在豆角上,我这个面有点儿多了,大火让汤汁溢到卷子上,之后改小火,这样好吃

一锅鲜儿的做法图解9

9/9. 做好啦

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营养信息

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  • 一锅鲜儿热量1556 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质58.5 克
  • 碳水化合物363.25 克
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