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微波炉饮品-芒果椰汁西米露

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吃货研究院

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放假在家,早餐当然要做一杯美味的芒果椰汁西米露,配上黄油香的面包,伸伸懒腰享受阳光啦!
主料
芒果1个(约450)克小西米100克
辅料
1000克罐头椰浆200毫升

微波炉饮品-芒果椰汁西米露的做法,共4个步骤

微波炉饮品-芒果椰汁西米露的做法图解1

1/4. 玻璃适用盘中倒入500ml开水,加入西米,稍微搅拌均匀,不加盖,入微波炉高火P100加热4分钟。中途搅拌一次。

微波炉饮品-芒果椰汁西米露的做法图解2

2/4. 取出后,把西米捞出过冷水,此时西米还有一半的白色米心。再重复步骤1,此时西米只剩中心一点白色米心了,盖上盖子焖十五分钟,基本就没有米心。

微波炉饮品-芒果椰汁西米露的做法图解3

3/4. 把焖好的西米装入杯中,大约半满,倒入芒果椰子酱,略微搅拌一下。

微波炉饮品-芒果椰汁西米露的做法图解4

4/4. 最后再加入芒果丁,一杯美味的芒果椰汁西米露就做好啦!

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营养信息

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  • 微波炉饮品-芒果椰汁西米露热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
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