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五花肉蔬菜卷

五花肉蔬菜卷

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主料
猪五花肉150克胡萝卜半个豆油少许
蒜蓉辣椒酱适量香菜100克金针菇100克
茼蒿少许

五花肉蔬菜卷的做法,共5个步骤

五花肉蔬菜卷的做法图解1

1/5. 五花肉切片,胡萝卜,切丝。香菜,洗净切段。金针菇用滚水焯过,放凉。蔬菜的长短要一样。五花肉铺在下面,然后把胡萝卜、香菜、金针菇放在肉的上面卷起。

五花肉蔬菜卷的做法图解2

2/5. 卷好之后,用香菜把肉卷固定好,也可以用牙签固定。

五花肉蔬菜卷的做法图解3

3/5. 在往电饼铛里放油,煎肉卷。

五花肉蔬菜卷的做法图解4

4/5. 两面煎变色,就可以装盘了。

五花肉蔬菜卷的做法图解5

5/5. 用茼蒿点缀,蒜蓉辣椒酱挤在肉卷上。就完成了了。

小窍门

肉片不要切的太厚了,会影响口感。

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营养信息

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  • 五花肉蔬菜卷热量1455 千卡
  • 脂肪101.38 克
  • 蛋白质8.17 克
  • 碳水化合物26.54 克
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