营养丰富的快手小炒，很好送饭，急凍青口肉，放在冰霜，随时又有一道菜。
| 主料 | ||
| 急冻青口肉半斤 | 三色灯笼椒各半个 | 京?1支 |
| 调味粉水:1茶匙 | 鸡粉1茶匙 | 生粉半茶匙 |
| 水3汤匙 | 黑椒碎少许 | |
京葱炒青口肉的做法，共4个步骤
1/4. 青口肉解冻清洗后，用厨房纸吸干水份。 灯笼椒切细塊，京?斜刀切片。
2/4. 京?煎成两面金黄色。
3/4. 放入青口肉炒1分钟，洒下黑椒碎炒香。
4/4. 放入灯笼椒略炒，倒入茨汁，炒均可上碟享用。
小窍门
青口肉吸干水可令炒的时候不会有太多水份 ，灯笼椒不要炒太熟，才爽脆。
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吃青口100克，热量86千卡
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吃鸡粉100克，热量224千卡
相当于跑步28分钟消耗的热量...
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