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酸爽儿菜

酸爽儿菜

如果403

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春已经铺天盖地的到来,浓烈到躲不开。厚重衣服换掉,到了穿轻快春装的时候,可是,姑娘们,你们准备好了没吗?过年囤下的脂肪减掉了吗?那么,不如在一棵开花的树影里,轻哼一支歌,腌一罐时新的咸菜。清粥一碗,腌菜一碟,足以涤去春愁,涤去腹内脂肪。儿菜,又称为娃娃菜,多头菜,是便宜又清脂的蔬菜。
主料
儿菜750克白醋2袋白糖130克
30克苹果或菠萝2块老姜1块
大蒜头2瓣

酸爽儿菜的做法,共4个步骤

酸爽儿菜的做法图解1

1/4. 儿菜洗干净,切片。加盐腌3小时,倒去腌出的汁水。

酸爽儿菜的做法图解2

2/4. 准备白醋,老姜,大蒜头,苹果块。

酸爽儿菜的做法图解3

3/4. 醋倒入干净的罐头,加入白糖,搅拌。加入老姜,大蒜头,苹果块。再加入儿菜片,浸没为止。盖上盖子。

酸爽儿菜的做法图解4

4/4. 24小时之后,就可以吃到酸,脆,爽的儿菜啦!

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营养信息

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  • 酸爽儿菜热量667 千卡
  • 脂肪1.42 克
  • 蛋白质5.03 克
  • 碳水化合物122.12 克
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