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天津家熬

天津家熬

鬼见愁77

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几代人的生活,家里的味道
主料
鳎目鱼1条白糖10克10克
生抽美极鲜15克甜面酱少许少许
花椒大料少许面粉少许食用油50克
料酒30克
辅料
适量适量大蒜适量

天津家熬的做法,共8个步骤

天津家熬的做法图解1

1/8. 鱼洗净切段,葱切段,姜蒜切片

天津家熬的做法图解2

2/8. 把鱼段淋干水份裹干面粉,然后抖掉多余面粉

天津家熬的做法图解3

3/8. 锅中放入油至七成热下鱼段煎制

天津家熬的做法图解4

4/8. 鱼段煎制两面金黄

天津家熬的做法图解5

5/8. 锅里留底油放入大料花椒葱姜蒜炒香,注意花椒大料千万别炒过了

天津家熬的做法图解6

6/8. 调料炒香后放入鱼段,依次放入料酒、醋、生抽、白糖、甜面酱、盐大火烧开

天津家熬的做法图解7

7/8. 倒入热开水和鱼段平齐,大火熬至汤汁浓稠关火

天津家熬的做法图解8

8/8. 装盘即可

小窍门

糖和盐的量可以根据自己的口味调节,家里熬鱼都是习惯放天津的甜面酱的。

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营养信息

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  • 天津家熬热量1870 千卡
  • 脂肪103.7 克
  • 蛋白质37 克
  • 碳水化合物222.4 克
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