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香蕉芒果果酱

香蕉芒果果酱

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复合果酱的一种,口味独特,容易操作。
主料
香蕉400克芒果100克白糖220克
柠檬半个朗姆酒适量50克

香蕉芒果果酱的做法,共4个步骤

香蕉芒果果酱的做法图解1

1/4. 香蕉与芒果剁碎放入盆中。

香蕉芒果果酱的做法图解2

2/4. 加入糖和柠檬汁进行腌制。(4个小时以上)

香蕉芒果果酱的做法图解3

3/4. 将腌制好的果肉倒入锅中熬煮,大火煮沸去浮沫,然后转小火熬煮治103℃,倒入朗姆酒。

香蕉芒果果酱的做法图解4

4/4. 装入容器保存。

小窍门

1、体积大的香蕉果肉有韧度。
2、香蕉去皮切块后离开放入柠檬汁中防止变色。
3、锅中的水要适量不宜加多。
4、香蕉与芒果的比例是4:1。
5、朗姆酒要最后放入。

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营养信息

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  • 香蕉芒果果酱热量1443 千卡
  • 脂肪3.79 克
  • 蛋白质3.53 克
  • 碳水化合物166.58 克
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