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两面黄米饼饭

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我爱美味滋

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中午做寿司剩下的米饭,是加了普通米和糯米的饭,晚上突发奇想,于是就有了这道饭了。。。
主料
米饭一碗肉片适量豇豆四根
辅料
葱丝适量姜丝适量生抽适量
适量料酒适量植物油适量

两面黄米饼饭的做法,共5个步骤

两面黄米饼饭的做法图解1

1/5. 平底锅烧热,放少许油,将一碗米饭倒入用锅铲摊平,压实点,小火慢慢煎 ,一面黄了再翻下,煎另一面,两面不断翻几次,有香味,啪啪响关火。

两面黄米饼饭的做法图解2

2/5. 在煎米饭同时,用炒锅按平时的习惯将豇豆肉片吵好,放水时稍稍多放点,炒好小火收汁别收干了。

两面黄米饼饭的做法图解3

3/5. 将煎好的面饼倒进盘里,用刀花两刀,方便汁水能入味。

两面黄米饼饭的做法图解4

4/5. 将炒好的菜倒入米饼上,我放了点花蛤蜊,是刚做好的。也可以根据个人口味或者习惯放点其它的也可以不放。

两面黄米饼饭的做法图解5

5/5. 我是做给儿子吃的,晚饭吃的,配了碗牛奶。我减肥,只能干眼馋,但是禁不住尝了几口,用我儿子的话说是又香又脆中间又软软的,真有味。

小窍门

煎的过程中勤翻着,免得糊了,我做的时候离开了下就有点糊了,不要走开,看着点就好了。
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营养信息

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  • 两面黄米饼饭热量381 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质5.7 克
  • 碳水化合物91.6 克
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