养颜润肺 红枣百合银耳甜汤

1/14. 准备材料

2/14. 将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右

3/14. 泡发好的银耳去掉黄色的蒂

4/14. 倒掉泡银耳的水 将银耳撕成小朵

5/14. 将红枣与百合洗干净

6/14. 倒掉水，备用

7/14. 锅内倒入半锅水

8/14. 将银耳放入锅中

9/14. 放入红枣

10/14. 放入百合

11/14. 放入枸杞

12/14. 放入冰糖

13/14. 小火煮至甜汤变粘稠即可
(我煮了1小时15分钟)