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美味杂菌汤

美味杂菌汤

Rainfairy

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清明小长假,怕高速免费以后堵车。决定不出远门,在家里为家人做餐美味吧。买到了非常新鲜美味的蘑菇,很适合春季节吃,家里还有以前做的鱼丸。材料很丰富,在家人的要求下做成一款美味菌汤。
主料
猪里脊肉100克鱼丸10个真姬菇(蟹味菇)1把
真姬菇(白玉菇)1把鸡枞芽1把白玉嫩豆腐1/2块
全蛋1个淀粉适量米酒5毫升
白胡椒粉适量白糖3克适量
蒸鱼豉油5毫升香葱2根高汤(清水)适量
食用油适量香油少许

美味杂菌汤的做法,共8个步骤

美味杂菌汤的做法图解1

1/8. 里脊肉切薄片,加入米酒、淀粉、胡椒粉、盐、少许蛋清、食用油抓匀腌制5分钟。入三至四成热油温低温拉油,小火将里脊肉烫熟,放入汤碗内备用。

美味杂菌汤的做法图解2

2/8. 锅里留少许底油烧热,倒入鸡枞芽翻炒。因为鸡枞芽质地较硬,简单切几刀。真姬菇如果个头不大,不用切了。

美味杂菌汤的做法图解3

3/8. 倒入两种真姬菇,继续翻炒,让蘑菇在炒制过程中出出水。

美味杂菌汤的做法图解4

4/8. 炒到蘑菇的水出的差不多,但不要炒干变黄。加入糖炒匀,这里加糖是为了提出蘑菇的鲜甜。

美味杂菌汤的做法图解5

5/8. 加入高汤,没有的话清水也可。

美味杂菌汤的做法图解6

6/8. 记入鱼丸和切成小块的白玉嫩豆腐,用这种豆腐就是为了让汤里食材的口感多样化。

美味杂菌汤的做法图解7

7/8. 煮10分钟,中间加入白胡椒粉、蒸鱼豉油、盐调整咸淡口味。勾入水淀粉勾芡,使汤汁变浓稠。加入少许香油,将腌肉剩下的鸡蛋液搅打均匀淋在汤里。

美味杂菌汤的做法图解8

8/8. 将杂菌汤倒入盛有熟里脊肉片的汤碗或砂锅里,撒上切成葱花的香葱即可。吃的时候搅拌均匀。

小窍门

除了菜谱里写得几种蘑菇,还可以放入袖珍菇、香菇,总之看个人喜好。
最后把汤倒入盛有熟里脊肉片的容器里,而没有将里脊肉片放在汤里煮,是因为里脊肉片已经拉过油了,再煮就没有滑嫩的口感了。鱼丸、里脊肉片的口感不同,不同蘑菇的口感不同,嫩豆腐最滑嫩,荤素搭配、食材多样、口感丰富的一道汤。

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营养信息

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  • 美味杂菌汤热量1551 千卡
  • 脂肪235.98 克
  • 蛋白质41.64 克
  • 碳水化合物302.57 克
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