黑椒鳕鱼柳

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5分钟搞定好吃又美味，外焦里嫩，还不快点做起来！

黑椒鳕鱼柳的做法，共7个步骤

1/7. 准备食材，为了方便可直接购买调制好的雪鱼柳，一袋300g 刚好两人份，菜谱中做的是一人份150g

2/7. 黄瓜直接用削皮器削成薄片，放入盘中打底；柠檬切薄片和月牙型摆盘；西红柿切月牙型摆盘。

3/7. 将冷冻的鳕鱼柳分开，无需解冻。

4/7. 热锅起油，待油温达到8成热时直接放入鳕鱼柳武火炸3分钟即可，「炸制时别忘了用筷子翻动鱼柳防止鱼柳粘连哦」

5/7. 将炸好的鱼柳放置在吸油纸上吸油

6/7. 撒上意大利进口黑胡椒和少许喜马拉雅海盐

7/7. 最后摆盘挤上少许柠檬汁就可以开动了

在炸制鳕鱼柳的时候一定要用武火，这样炸完的鳕鱼柳才能外焦里嫩，少油又美味！

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