| 主料 | ||
| 原料 | 马兰头适量 | 五香干适量 |
| 胡萝卜适量 | 调味料 | 食盐少许 |
| 沙拉油适量 | 蚝油适量 | 胡椒粉适量 |
| 味精少许 | 菠菜汁饺子，皮适量 | |
香干马兰头水饺-素的做法，共8个步骤
1/8. 摘去老的，洗净备用
2/8. 净锅装氺烧开
3/8. 下入马兰头烫一下
4/8. 如图
5/8. 切碎
6/8. 备好原料
7/8. 调好味道
8/8. 包制成型
如图
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营养信息
详细信息>>- 香干马兰头水饺-素热量198 千卡
- 脂肪22.81 克
- 蛋白质16.58 克
- 碳水化合物99.69 克
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吃胡椒粉100克，热量316千卡
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