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咖喱海鲜煲

咖喱海鲜煲

黄豆豆的一家04

黄豆豆的一家04

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有段时间中午经常和同事一起去麻辣烫,吃着吃着发现越吃越有瘾,那东西偶儿吃点还行,经常吃感觉总是不太放心,后来就自己琢磨是不是可以在家里简单做,试过后发现做起来也蛮简单,准备好一堆食材,煮一锅咖喱汤,放进去煮一煮就解决,不想做饭时煮上一锅既可当主食又可当蔬菜,一顿饭就可以这么轻松解决。
主料
玉米、1根5个香菇3个
脆丸10个撒尿丸子4个蟹柳4根
包心鱼卷4个西蓝花少许好侍百梦多咖喱(辣味)1盒
清水适量

咖喱海鲜煲的做法,共9个步骤

咖喱海鲜煲的做法图解1

1/9. 准备好所需食材

咖喱海鲜煲的做法图解2

2/9. 锅里倒入适量水

咖喱海鲜煲的做法图解3

3/9. 水烧开后下入好侍百梦多咖喱一盒(辣味)

咖喱海鲜煲的做法图解4

4/9. 分次加入好侍百梦多咖喱

咖喱海鲜煲的做法图解5

5/9. 让好侍百梦多咖喱在开水中完全融化

咖喱海鲜煲的做法图解6

6/9. 加入洗净切段的玉米和撒尿丸子

咖喱海鲜煲的做法图解7

7/9. 煮开锅后,加入蟹柳、包心鱼卷、脆丸

咖喱海鲜煲的做法图解8

8/9. 煮5分钟左右后加入西兰花、虾、香菇一起煮2~3分钟关火出锅

咖喱海鲜煲的做法图解9

9/9. 成品图

小窍门

1、多种食材所需烹饪的时间不同,建议分批添加
2、好侍百梦多咖喱的量根据个人口添加,目前还有3种口味:原味、微辣、辣

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营养信息

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  • 咖喱海鲜煲热量508 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质28.8 克
  • 碳水化合物18 克
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