大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
韭菜炒淡菜

韭菜炒淡菜

花鱼儿04

花鱼儿04

11404人浏览
分享到:
收藏(347)
主料
韭菜70克淡菜720克
辅料
少许鸡精少许

韭菜炒淡菜的做法,共11个步骤

韭菜炒淡菜的做法图解1

1/11. 材料:韭菜

韭菜炒淡菜的做法图解2

2/11. 淡菜(已煮熟)

韭菜炒淡菜的做法图解3

3/11. 将韭菜清洗清洗。

4/11. 放在案板上切成段,待用。

5/11. 将已煮熟的淡菜挖出肉,待用。

韭菜炒淡菜的做法图解6

6/11. 烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜翻炒一下。

韭菜炒淡菜的做法图解7

7/11. 接着,合入淡菜肉翻炒一下。

韭菜炒淡菜的做法图解8

8/11. 然后,加少许盐。

9/11. 加少许鸡精。

10/11. 调味炒匀,即成。

韭菜炒淡菜的做法图解11

11/11. 出锅,装盘。

点赞(4670)
分享到:
收藏(347)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11404人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 韭菜炒淡菜热量2574 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质49.889999 克
  • 碳水化合物23.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看