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虾肉酿苦瓜

虾肉酿苦瓜

朱惠子

朱惠子

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主料
苦瓜一根虾仁125克猪肉适量
辅料
花椒水适量适量味精适量
黄酒适量香油适量

虾肉酿苦瓜的做法,共4个步骤

1/4. 主料:苦瓜一根、虾仁。

虾肉酿苦瓜的做法图解2

2/4. 虾仁用刀背拍成泥加入肉泥、盐、味精、黄酒、香油、花椒水调成馅,苦瓜切成段,去掉瓤,放入盐腌十分钟,放入馅料.

虾肉酿苦瓜的做法图解3

3/4. 放入蒸锅里蒸十分钟。蒸出的汤汁倒在锅里放入湿淀粉勾成薄芡,淋在苦瓜上即可。

虾肉酿苦瓜的做法图解4

4/4. 装盘上桌,很好的待客美食。

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营养信息

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  • 虾肉酿苦瓜热量1176 千卡
  • 脂肪31.6 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物2.1 克
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