主料 | ||
苦瓜1根 | 五花肉适量剁蓉 | |
辅料 | ||
盐少量 | 胡椒粉少量 | 生抽适量 |
白糖适量 | 豆豉适量 | 虾皮适量 |
淀粉适量(勾芡用) |
1/9. 材料备齐。豆豉洗净切末,五花肉剁成馅儿。
2/9. 苦瓜切段去瓤。
3/9. 肉馅加入盐、胡椒粉、生抽、白糖、少量豆豉末和虾皮搅拌均匀备用。
4/9. 将腌过的肉馅填入苦瓜圈,肉馅尽量压紧。
5/9. 锅中多放些油烧热。
6/9. 油至四分热时,将填好肉馅儿的苦瓜下入锅中煎炸。双面煎炸至苦瓜皮微焦,两面金黄即可。
7/9. 将煎炸好的苦瓜装盘。
8/9. 将剩余的豆豉和虾皮炒香,略微勾芡成浓汁。
9/9. 淋撒在苦瓜上即可。