主料 | ||
苦瓜一根 | 红椒半个 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 大蒜适量 |
辣椒适量 | 鸡精适量 |
1/10. 苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成薄片。
2/10. 苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成薄片。
3/10. 红椒去籽切成粗丝,蒜剁碎,辣椒切段备用。
4/10. 红椒去籽切成粗丝,蒜剁碎,辣椒切段备用。
5/10. 炒锅上火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香。
6/10. 炒锅上火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香。
7/10. 放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。
8/10. 放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。
9/10. 调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。
10/10. 调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。