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蚝油猪肚菇

蚝油猪肚菇

老杨的厨房80

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做法简单美味的快手菜。猪肚菇口感脆嫩,营养丰富。
主料
猪肚菇适量
辅料
红辣椒适量青辣椒适量蒜头适量
蚝油适量适量鸡精适量

蚝油猪肚菇的做法,共6个步骤

蚝油猪肚菇的做法图解1

1/6. 猪肚菇用开水焯一下捞出过凉备用。

蚝油猪肚菇的做法图解2

2/6. 青红辣椒切块。

蚝油猪肚菇的做法图解3

3/6. 少许油,小火炒香蒜末。

蚝油猪肚菇的做法图解4

4/6. 倒入猪肚菇和青红辣椒翻炒均匀。

蚝油猪肚菇的做法图解5

5/6. 加入蚝油,盐炒匀。

蚝油猪肚菇的做法图解6

6/6. 勾薄芡即可。出锅放点鸡精。

小窍门

猪肚菇焯水后会去掉菌菇的异味,口感较好。
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营养信息

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  • 蚝油猪肚菇热量33 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物61.7 克
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