主料 | ||
毛豆260克 | 羊尾笋125克 | |
辅料 | ||
盐适量 | 鸡精适量 |
1/10. 材料:毛豆、羊尾笋(已抽去盐份)
2/10. 将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3/10. 将已抽去盐份的羊尾笋撕开,放在案板上切开,待用。
4/10. 随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至断生、捞出。
5/10. 烧锅倒油烧热,下入切开的羊尾笋翻炒一下。
6/10. 接着,合入焯好的毛豆翻炒翻炒。
7/10. 然后,加适量的盐。
8/10. 加适量的鸡精。
9/10. 调味炒匀,即成。
10/10. 盛出,装盘。