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虾面

虾面

微笑雨菱桐

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在闽南立夏时节,有吃虾面的说法。闽南语中,虾与夏同音,故虾面也称夏面。旧时闽南人过此节时,都会换吃面食。据说,这是为了减少夏令疾病。不过,如今这个饮食习俗似乎被人们渐渐淡忘了。
闽南人常拿葱头油来炒菜做汤,特别是喝汤、吃面线、米粉汤、面条、粥饭的时候常拿来增香。这道清新鲜嫩的鲜虾、劲道爽滑的面条一起完美的搭配出美味的虾面,是夫家闽南乡下做法。
主料
面条400克新鲜虾200克番茄2个
白菜叶4片韭菜1把煎蛋2个
辅料
葱花1把食用油适量适量
姜丝适量酱油适量

虾面的做法,共14个步骤

虾面的做法图解1

1/14. 将洗净的鲜虾,放锅中炒至变色。

虾面的做法图解2

2/14. 做葱头油:锅中放油,冷油放入葱花,开火,油温升高,葱花开始煸炒,用铲子不断的翻,让葱头都能受热。

虾面的做法图解3

3/14. 待锅里葱头变成金黄色,锅边一圈葱头开始焦黄时关掉火,马上倒入适量酱油,利用余温继续榨。

虾面的做法图解4

4/14. 将虾捞出,并摘去头。

虾面的做法图解5

5/14. 切好番茄块、白菜丝。

虾面的做法图解6

6/14. 切好韭菜。

虾面的做法图解7

7/14. 锅中热油,放姜丝炒一下。

虾面的做法图解8

8/14. 放番茄和白菜炒匀。

虾面的做法图解9

9/14. 加入适量水煮。

虾面的做法图解10

10/14. 压好的面条。

虾面的做法图解11

11/14. 水煮沸后,放面条煮熟。

虾面的做法图解12

12/14. 放入虾、韭菜和煎蛋,加点酱油炒匀。

虾面的做法图解13

13/14. 再加盐炒匀。

虾面的做法图解14

14/14. 关火,淋上一层葱头油混匀。

小窍门

葱头油加点酱油可提香。
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营养信息

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  • 虾面热量1250 千卡
  • 脂肪1.71 克
  • 蛋白质11.289999 克
  • 碳水化合物69.45 克
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