主料 | ||
莴笋175克 | 蟹柳60克 | 黑木耳2克 |
辅料 | ||
盐适量 | 鸡精适量 | 白醋适量 |
芝麻油适量 |
1/14. 材料:黑木耳(已泡发)、莴笋、蟹柳
2/14. 将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下,捞出待用。
3/14. 将莴笋去皮清洗一下。
4/14. 放在案板上切成块,待用。
5/14. 将蟹柳剥去包装纸放在案板上切开,待用。
6/14. 随后,将清洗好的黑木耳下入沸水中焯开1分钟后捞出。
7/14. 用凉水过凉。
8/14. 接着,将过凉好的黑木耳控干水分。
9/14. 合入切好的莴笋和蟹柳。
10/14. 然后,加适量的盐。
11/14. 加适量的鸡精。
12/14. 加适量的白醋。
13/14. 加适量的芝麻油。
14/14. 调味拌匀,即成。