老人饮食栏目提供高血压老人饮食,适合老人的饮食,老人健康饮食方法,老人饮食误区,老人饮食小常识等老人饮食知识。
我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说,蜂蜜之功有六:“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘
标签:老年人十二指肠溃疡高血压性心脏病
2010-06-10
此外,茄子还有以下一些功效:可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
标签:茄子老人皮肤
2010-06-10
中医认为,板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,主治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,因此,板栗又有“肾之果”的美名。
标签:板栗补肾老年人中老年人
2010-06-10
需要注意的是,温水不需要继续加热,并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用了。
标签:酸奶老人
2010-06-17
那么,为什么喝淡茶有利人的健康?据现代医学研究,主要是因为淡茶内的茶碱含量较少,它虽足以使人提神醒脑、恢复体力,但又不会使人过度兴奋。
标签:十二指肠溃疡
2010-06-22
同时,做成酱的西红柿,还保留着大量的维生素a、c和纤维素、b族维生素、多种矿物质、蛋白质及天然果胶,对于乳癌、肺癌、子宫内膜癌、结肠癌有预防效果。
标签:西红柿番茄西红柿酱老人
2010-06-23
我们知道,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。
标签:老人
2010-06-23
那么怎样安排四顿饭的时间呢?可以有以下几种方法:老年人一般习惯早睡早起,所以可以把早餐提前,每隔四五个小时进一次餐。
标签:老年人消化不良
2010-06-23
因为老年人脾胃原本比较虚弱,食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能,所以,老年人应少食油炸花生,否则会严重影响脾胃功能。
标签:花生老人
2010-06-24
少到多少才合适呢?专家研究,每天的白酒量控制在高度酒1两之内,低度酒2两内(30克酒精内)是安全的,长期少量喝酒可以让身体健康,可以益寿延年。
标签:绿茶益寿动脉粥样硬化血小板老人饮食
2010-06-24
其次,清淡饮食还要选择适量且清淡的食用油以及适当的烹调方法:比如,使用玉米油就会使菜肴变得清淡,既保留了菜肴的原汁原味,又不会产生油腻感。
标签:玉米玉米油食用油老年人
2010-06-25
不过,有关专家也指出,目前我国益生菌饮品市场比较混乱,部分商家夸大益生菌饮品的保健功能,宣称其医治百病。
标签:酸奶老人益生菌
2010-06-25
在对与饮食生活的关联性进行分析后,研究人员发现,每天只吃蔬菜而几乎不吃肉的老年人的骨折风险比其他老年人高1。
标签:骨折老年人
2010-06-26
取花生米60克,用温水浸泡半小时,将红色外皮剥在水中,除去花生米,再加入已用温水发开的红枣30克,用小火煎煮半小时,捞出花生衣,吃枣喝汤。
标签:花生滋养止血
2010-06-28
此外,茄子还有以下一些功效:可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
标签:茄子老年人降低胆固醇高胆固醇血症
2010-06-28
不过,有关专家也指出,目前我国益生菌饮品市场比较混乱,部分商家夸大益生菌饮品的保健功能,宣称其医治百病。
标签:酸奶老人益生菌
2010-06-29
特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益智美容。
标签:肥肉老人
2010-06-29
比如,对于蛋白质的摄入,《中国居民膳食指南(200》就提出,老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低,因此更需要选用优质蛋白质。
标签:鸡蛋蛋白老人
2010-06-30
纠正清淡饮食3大误区最近一份市场调查显示,公众对“清淡饮食”已经耳熟能详,但对什么是科学的清淡饮食仍知之甚少。
标签:玉米玉米油老人老人饮食
2010-06-30
而经酵母菌发酵后,酵母菌可促进某些酶系(如植酸酶)的活性,钙、铁、锌等矿物质的吸收会有较强的改善,从而促进了肠道内矿物质的吸收。
标签:老人粗粮
2010-06-30