可见,不同的人需求是不一样的,因此,四类“虚人”冬季如何进补,还要根据具体的体质来进行进补,当然,如果对自己的体质不够了解,最好到正规去检查一下,在医生的指导下,进行适当的进补,切不可盲目的大补,以免危害健康。
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