空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。

搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。

专家介绍:预防秋季皮肤瘙痒症要注意以下几点:皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。

痒症日常该怎么预防？专家指出，日常预防瘙痒症，朋友们需要注意把握以下要点:要注意尽量避免与过敏或者敏感物质接触，敏感物质是导致瘙痒症的因素之一。

洁肤之后，应立即进行调理的程序，用化妆棉涂抹化妆水，由下往上轻擦脸部，以补充水分，平衡皮肤酸碱值，并再次清洁与软化角质，使肌肤更易吸收养分。

适当吃富含维生素a的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒。

有很多方法可以改善皮肤干燥、瘙痒问题，如平时尽量避免用手搔抓皮肤，洗澡不宜过频、时间不宜过长、水温不宜过高，洗澡、洁面后马上使用润肤露等。

虽然我们说皮肤瘙痒是正常现象，这只是对于发生皮肤瘙痒症的患者来说的，但是我们可以预防皮肤瘙痒的发生的，不会因为是自然因素的影响而导致我们只有接受的份而没有预防的分，下面是

另有一些皮肤瘙痒，特别明显的，持续性或复发性瘙痒，却无任何先行或同时并发的皮疹，则大都是多种疾患的信号，应及时前往医院就诊，早作治疗，以免酿成大病。

全身性皮肤瘙痒常见原因为内分泌失调和冬季瘙痒，肝肾疾病、恶性肿瘤、以及精神性因素也可引起瘙痒，过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒。

怎么预防皮肤瘙痒症？现在是皮肤瘙痒症的高发季节，我们周围有很多人被皮肤瘙痒症所困扰，常常会问这个问题。但目前有很多患者对皮肤瘙痒症了解不足，错过了最佳治疗时机，从而导致病

普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。

那么，如何从饮食减轻瘙痒症症状呢?皮肤瘙痒患者少吃辛辣刺激性食物是减轻瘙痒症发生的重要事项，应注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这些食物。

有很多方法可以改善皮肤干燥、瘙痒问题，如平时尽量避免用手搔抓皮肤，洗澡不宜过频、时间不宜过长、水温不宜过高，洗澡、洁面后马上使用润肤露等。

普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥或者皮肤过敏造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。

皮肤瘙痒是一种常见的皮肤病，不是传染性的，是属于过敏反应，但是皮肤瘙痒有反复发作的特点，不易根治。那在日常生活中皮肤瘙痒患者该注意些什么呢?让专家给我们介绍一下皮肤瘙痒患

但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

那么该如何在日常生活中做好皮肤瘙痒的预防工作呢?加强皮肤锻炼:可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。

秋季由于天气比较干燥皮肤缺少水份，会导致皮肤瘙痒病情的增加，特别是老年朋友皮肤保存水分的能力会逐渐下降，皮肤瘙痒发病率也在逐渐增加。

抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。