皮肤瘙痒预防措施有哪些，综上所述为大家介绍了皮肤瘙痒预防，相信大家也有了一定了解，请大家在日常生活中做好预防准备。

另外静电也会引起老年皮肤瘙痒，所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服，以减少静电的刺激，为减少静电可以用加湿器湿化一下室内的空气或者养些绿色植物改善环境。

多汗症会在皮肤皱褶处引起真菌感染或湿疹，因此，最好要勤洗澡，尽量保持皮肤干燥，多用毛巾擦拭皱褶处的汗液，尽量少吃烫、热、辣等刺激性的食物。

许多患者为图一时痛快，用力抓挠皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。

第二，注意在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的粥类食物，限制饮用浓茶和咖啡，鱼、虾、酒、辣椒等容易引起皮肤发痒的食物也要少吃。

老年人由于性激素代谢改变，皮肤老化(即退行性变)，汗腺、皮脂腺功能减退，分泌减少，皮肤得不到滋润，秋冬季节，天气寒冷干燥，瘙痒明显。

那么皮肤瘙痒怎么避免呢?使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

第三，平时营养均衡，不要忌口，在瘙痒症发作的时候，则要戒酒、尽量少食辛辣刺激性食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。

中医认为，风邪、湿食疗方法邪、热邪、血虚、虫淫等是导致皮肤瘙痒的主要原因，所以应该以疏风祛湿、清热解毒为治疗原则，以便达到驱邪扶正、止痒的功效。

有的老年人爱用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂，使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润。

食:注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品保持大便通畅。

希望上述的原因介绍可以引起大家的重视，平时生活中一定要多注意这方面的原因，做好预防工作，尽量减少疾病发生的几率。

特别是秋冬季节，不少老年人夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会痒起来，且越挠越痒，越痒越挠，如此恶性循环，直至皮肤被抓破或掐痛，才能稍稍止痒。

通过这篇文章的学习，了解到生活中常见的几种食疗方法，患者可根据自己的不同症状，选择适合自己的食疗方法。

在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

每隔两天，可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。

在36℃以上的高温里，车厢、公共座椅都是细菌孳生的温床，车座接触各色人等，难免遗留他人皮肤中的致病细菌，高温下，皮炎细菌离开人体5分钟内都仍可存活并具传染性。

橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

正确给宝宝止痒:宝宝的自控力较差，爸爸妈妈可以尝试用冰袋隔着干布，帮宝宝冰敷，或是轻轻拍打瘙痒的部位。