保持干燥闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。

贫血:贫血的人一般会脸色发白，同时嘴唇也会发白，如果可以及时调整好饮食，多吃一些补血的食物的话，嘴唇一段时间之后会恢复正常的颜色的。

屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。

食指短于无名指:女性易患膝关节炎《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。

若疼痛严重影响正常生活则去医院治疗，治疗方式有针灸、理疗、按摩、注射、小针刀，口服消炎镇痛、活血化瘀的药物等。

近日，在由中国营养学会主办、达能饮料协办的中国居民饮水适宜量研讨会上，专家建议，中国居民每天的单独饮水适宜量为(女)1。

每周做3-4次“暖宫操”方法是:双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。

夏天之所以是女性最钟爱的季节之一，是因为除了可以穿漂亮的衣服外，还能穿各式各样的鞋子，展示出自己的魅力。

怎样缓解穿高跟鞋疲劳?大厨艺小编建议女性朋友们当你感到不适时，不妨做做下面的运动，几分钟之后就能再度舒适起来，同时对足部健康也有其它好处哦。

动作手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。

如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现，并出现睫毛脱落，应当心皮脂腺癌。

夏季出汗多而容易丢失津液，可以适当吃酸味食物，它们的酸味能敛汗止泻，尤其是现在进入雨季，气候比较潮湿，多吃点酸味食物还能祛湿。

白领女性哪些恶习容易让子宫受寒?衣着过于单薄夏天似乎是女人们展露肌肤，美腿、玉臂、香肩的最佳时机，一眼望过去，大片的后背和小蛮腰尽收眼底。

子宫内膜炎多发于性活跃期的妇女常小姐是公司里的白领，她一向很注重自己的健康，日常里也会挤出时间做些运动，或者是吃些药膳进补。

敏感部位二:颈部颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。

坏习惯一:喜欢用很热的水洗澡典型错误:喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，胸部会变大，于是每天都用热热的水冲洗胸部。

睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，加重了胃的负担，打乱了胃的工作规律，会出现消化功能异常，易致胃十二指肠疾病。

每个月自我检查乳腺自我检查一般固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

斑红掌短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。