腰痛是强直性脊柱炎，最为主要的症状表现，几乎贯穿强直性脊柱炎产生，发展的整个过程，腰痛虽然不是判断强直性脊柱炎唯一途径，但是，患者出现这一症状时，也应当引起重视。

随着颈椎受累，颈椎活动受限，此时病人体态变为头向前俯、胸廓变平、腹部凹陷，呼吸靠膈肌运动，最后脊柱各方向活动完全受限，病人行走时只能看见前面有限的一段路面。

养成每天运动的习惯应该注意多参加一些体育锻炼，不但可以提高身体素质，还能提高身体的免疫力，对疾病的防御能力就能有所提高。

强直性脊柱炎患者中有少数会并发慢性中耳炎，而且患慢性中耳炎的强直性脊柱炎患者其关节外表现明显多于无慢性中耳炎的强直性脊柱炎患者。

强直性脊柱炎患者hla-b27(人类白细胞抗原b27阳性率高达90%以上，子女hla-b27阳件占50%，发生强直性脊柱炎的占25%。

对强直性脊柱炎的家族史了解和强直性脊柱炎病人亲属，体格检查可能会发现家族聚集性和强直性脊柱炎病人亲属中被误诊或未诊断的病人。

豆类食品:豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。

随时将你习练中身体的感受反馈给你的教练，一但有不适或疼痛就要暂时停止练习，中也是强直性脊柱炎在练瑜伽时需要注意的。

但是冷水浴引起强直性脊柱炎也是事实，强直性脊柱炎患者如果在炎热的夏季经常洗冷水浴会使病情发作甚至使病情加重。

豆类食品:豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。

注意保持自己的生理姿，在休息的时候要有适当的体位，要睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽力挺胸收腹。

③帕米膦酸盐(pamidronate):帕米膦酸盐是一种二膦酸盐类药物，有抑制骨再吸收作用，常用来治疗代谢性骨病(如paget&。

上面我们介绍了关于强直性脊柱炎的锻炼方法，您对此有了解了吗，有关专家建议您坚持锻炼对您身体有好处，不要盲目的做剧烈运动，反倒对您不好，祝您早日康复。

在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

上面我们列举了关于强直性脊柱炎能够适合吃的食物，相信您对此有一定了解了，希望您可以通过以上食疗得到一些帮助，对此还呼吁广大患者一定要按时到医院复查。

先天遗传导致:通过调查发现，在每个家族中都是存在个别的患者，即在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。

豆类:本身一个人的骨骼成长就要需要很多的营养成分，多以患者应该多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黄豆等，对肌肉、骨骼、关节、肌腱代谢和修复病损有很好效果。

局部表现:关节外骨骼压痛点，主要发生在胸肋交界处、棘突、髂嵴、股骨大转子、胫骨结节、坐骨结节和足跟，有时这些症状也可以早期出现。

多节段脊柱截骨术严重驼背畸形者可适用多节段截骨术，在腰3～4处行截骨术后可在上方2个节段处即腰1～2处作第二个截骨术，可望获得良好的矫形。

手术治疗:强直性脊柱炎的治疗方法都有哪些呢?严重脊柱驼背畸形待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。