事项二:注意劳逸结合临床实验发现，风湿患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但由于劳累而重新加重或复发，因此，患者一定要劳逸结合。

,夏天喜欢睡地板、开空调过冷过久、平日里既抽烟又喝酒、不加节制地食用海鲜等凉性食物等,使风湿病渐趋向年轻化。

1,加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处。

注意保暖、难免受寒、受潮:风寒湿是风湿病的重要发病诱因，在临床上发现大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。

提高免疫力生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

预防和控制感染风湿类风湿的预防还要注意适当的进行感染控制，平时大家应该注意避免不良的感染和刺激，以防止病毒的接触和感染导致疾病的发生。

那么如何全面的预防类风湿关节炎呢?方法一:预防和控制感染，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎。

预防产后风湿注意保暖产妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。

多去户外走走，呼吸新鲜空气，跑步、散步、打太极、游泳、唱歌、跳舞等都是锻炼身体的好方法，还可以做保健操，放松全身关节。

部分风湿病的发生与感染有关，所以感染时，应及早进行抗生素或抗病毒治疗，防止疾病进一步发展而引起风湿病，如风湿热等。

答:风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。

临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

风湿的预防可以从根源上避免这一方面，那么预防风湿应该从哪些方面着手呢?风湿预防方法有哪些呢?①卧床休息:允许患者做一些不费力的自我照顾活动，如翻身、进食、读报等。

那么下面我们就来一起看一下如何预防风湿骨痛?中医和西医对于风湿的说法是不同的，中医看病说病人是风湿，西医说病人是风湿性关节炎。

尤其是青年女性在月经期更要特别注意，要经常听天气预报，根据天气变化增减衣服，如得知有恶劣天气应避免外出，非外出不可则应作好准备免遭雨淋。

临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

风湿病这种病已经在很多的人的心理是很严重的疾病，风湿病的的出现患者是要积极的发现这种病，尤其是风湿病患者要积极的选择好的预防办法来预防这种病，在日常生活中做好类风湿的预防

方面二:虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制类风湿的发展，大多数类风湿患者还可治愈。

每年的4月份是类风关的高发季节，因为在这个季节，空气中的湿度大大增加，类风湿患者，对湿度特别敏感。