痛风症在中医理论学上是风湿痹痛，葡萄也是一种碱性水果，含嘌呤极少，有较多的果汁水分，有利于痛风患者血尿酸的排除。

有些慢性病患者，如果体内细胞破坏过多，核酸加速分解，可使体内的尿酸增多，尤其是当患有肾脏疾患，肾脏的功能减退时，血中的尿酸可达很高的水平。

痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

防高血脂:高血脂症者血液呈高凝状态，痛风的预防可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，降低病人生活质量。

痛风急性期，应选用低嘌呤含量的食品，糖尿病患者在总量控制的情况下，可食用精细饭、馒头、西红柿、黄瓜、水果、蛋、鲜奶。

痛风的预防中大家注意多饮水，由于天气干燥，人体内也缺少水分，多喝水有利于尿酸排出体外，避免在关节处的沉积。

辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒!如果你还有什么不明白或想要了解更多有关痛风的知识，都可以在线咨询专家，专家将为您做详细的介绍。

有些慢性病患者，如果体内细胞破坏过多，核酸加速分解，可使体内的尿酸增多，尤其是当患有肾脏疾患，肾脏的功能减退时，血中的尿酸可达很高的水平。

------我们风湿免疫科的医生均明白，对急性期的痛风可以很好治疗控制，但在缓解期的治疗，预防痛风复发方面还有很多的困惑，还有很多的问题要解决。

冬天应该如何的预防痛风疾病呢?冬天是痛风的症状最容易出现的季节，那是因为冬天天气很冷，再加上进食一些高嘌呤食物就更容易出现痛风的症状，如果想做到避免痛风的症状，必须做到以

下面来看看专家的介绍吧:注意日常饮食的调节，养成良好的饮食习惯，尤其是要避免高嘌呤食物的摄入，帮助病情的恢复。

指导患者随时保护足部(下肢关节尤其趾承受压力最大，容易损伤，且局部温度低，故为痛风性关节的好发部位)。

对痛风的预防措施你了解多少呢?由于痛风的发病率比较高，并且严重影响着人们的身心健康，因此了解痛风的预防措施可以降低痛风的发病率，那么痛风的预防措施有哪些呢?我们一起看看专

痛风疾病有哪些有效的预防方法?痛风对于大家都不陌生，我们都知道痛风在发病的时候尤为严重，会令患者痛苦不堪，可见痛风严重影响着人们的身心健康，因此我们要及时做好痛风的预防，

下面我们一起来了解一下吧:防高嘌呤食物:嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极容易使痛风发作。

预防痛风的关键:专家表示，预防痛风关键在于适当控制平时饮食，尽量避免过多食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、鱼子酱、菠菜等，还要避免饮酒，尤其是啤酒。

未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压,糖尿病或其他一些肾病有关,可进一步导致尿酸盐排泄障碍,这不仅能加速关节内的病理进程,同时也是对生命的最大威胁。

温馨提示:上述就是关于痛风的预防的简单介绍，相信您应该了解了吧，希望上面的内容能对您有所帮助，生活中做好痛风的预防措施对预防疾病的发生有一定的帮助作用。

良好的生活习惯有助预防痛风吗?随着生活水平的提高，痛风的患病率也越来越高，痛风患者长期忍受着疾病的折磨，那么痛风这种疾病可以预防么?答案是肯定的，下面给大家介绍一下那些良

所以，养成良好的饮食习惯，进行合适的运动锻炼，同时戒除烟酒等不良嗜好，保持科学的生活规律，控制体重，减轻肥胖，通过上述措施，预防痛风的目的还是可以达到的。