保持良好的心态，良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。

冬瓜汤:原料:冬瓜三百克、红枣五颗、姜丝、制作方法:首先用油将姜丝爆香，然后将同冬瓜切片，然后再将切好的冬瓜和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

痛风患者尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。

那些饮食护理方法适合痛风患者?痛风的饮食护理如果做好，对治疗是非常有利的。因此，大家需要注意多了解一些具体的痛风的饮食护理方法。那么，那些饮食护理方法适合痛风患者呢?下面

做出的介绍，希望以上的内容能为大家带来帮助，而且，专家提醒:如果病人的血尿酸水平很高，单纯饮食控制不佳的话，也应该在医生指导下服用一些降尿酸生成的药物。

患者最好不易饮酒，因为酒精最后的分解产物也会有尿酸，不但会升高尿酸浓度，而且会引发急性痛风性关节炎的发作。

那么，痛风患者的饮食护理方法是什么呢?下面就来看看专家的介绍吧:保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。

痛风是我们生活中常见的疾病，带给患者的痛苦，是正常人无法想象的。而痛风的饮食护理如果做好，对治疗是非常有利的。因此，大家需要注意多了解一些具体的痛风的饮食护理方法。那么，

高尿酸血症及痛风患者进行饮食治疗主要有三个目标:①减少外源性嘌呤成分的摄入，以减少尿酸的来源，尽快终止急性发作症状，控制急性痛风性关节炎。

其次是生活的调养，在治疗后期的调养中要讲究好的方法，常见的一些方法有各种有效的粥类食物，碱性食物的摄入，喝水的好处以及多吃水果的妙处都是痛风患者后期需要了解的基本常识。

现在，痛风患者是在不断的增多，而及时的治疗痛风，是患者早日康复的关键之一。但是痛风的护理会帮助患者更好的康复。那么，痛风患者如何护理自己的饮食呢?以下是为大家介绍的。第一

大家知道痛风的饮食护理如果做好，对治疗是非常有利的。因此，大家需要注意多了解一些具体的痛风的饮食护理方法。下面就给大家介绍一下痛风的饮食护理方法。保持理想体重，超重或肥胖

痛风患者尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。

其次是生活的调养，在治疗后期的调养中要讲究好的方法，常见的一些方法有各种有效的粥类食物，碱性食物的摄入，喝水的好处以及多吃水果的妙处都是痛风患者后期需要了解的基本常识。

豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。

其次，痛风患者不能喝酸奶，这是因为酸奶中含有较多的乳酸，而所有菌类都是高核酸物质，乳酸会干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤而加重病情。

第一，就是要限制热量:多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。

急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物痛风饮食包括如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。

要抑制好脂肪的摄入量，因脂肪可增加尿酸排出，并发高脂血症者应该把脂肪摄取控制在总热量的20%-25%以内。