粗粮和蜂蜜能有效防青光眼吗

青光眼是生活中很常见的一种眼部疾病，对于这种眼部疾病，吃东西是可以缓解的，那么，粗粮和蜂蜜能有效防青光眼吗？下面我们看看专家怎么说。

青光眼对于患者的危害很大，常常会在不知不觉中让患者失明，因此被称为“视力的小偷”。对于青光眼，预防是关键，那么，在平时的生活当中，除了要学会卫生用眼、避免视疲劳之外，再辅以饮食的保健就显得非常重要：

一、吃蜂蜜有效预防青光眼

蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

二、多吃粗粮可防青光眼

青光眼患者应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

粗粮和蜂蜜能有效防青光眼吗？以上的介绍您都了解了吗，对于上述问题您还有什么不懂的可以咨询我们的在线专家哦。我们的专家24小时在线哦。