要想预防股骨头坏死，就要体现在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面:一定要加强髋部的自我保护意识。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢

股骨头坏死程度:坏死的股骨头没有塌陷，经治后可基本治愈，并保持良好功能，如已塌陷，不但治疗时间长，而且修复后股骨头也不可能恢复原形。

其次，老年人股骨头坏死患者患有股骨头坏死的同时，也会引发其他类风湿等疾病，治疗股骨头坏死时，不仅要考虑该疾病的治疗方案，还要考虑到其他并发症的预防。

其次，股骨头坏死最明显的症状是疼痛，在髋关节周围、大腿内侧、前侧或膝部有疼痛感，早期为隐痛、钝痛、间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻。

还有您说您的朋友在医院做过x线片检查，但是在目前的临床病例中我们知道，在股骨头坏死的早期做x线片检查误诊率是很高的。

在很多创伤性股骨头坏死患者中，因为股骨颈骨折而发展成股骨头坏死这样的案例是非常多的，股骨颈骨折患者中30%左右容易发生股骨头坏死。

减少甘厚味食物，股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

股骨头坏死的综合饮食，综合的饮食才能够帮助身体吸收不同的营养成分，只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养素，满足生理需要。

那么，关于骨头坏死激发的髋关节积液问题，该若何治疗呢?临床中，对于一部分股骨头坏死患者来说髋关节积液就是一个典型的症状。

由于早期一症状就是疼痛，常常误诊为坐骨神经痛、腰椎间盘膨(脱)出症、梨状肌综合症、膝关节炎、风湿病等。

希望在以后的生活当中，哪些没有患此疾病的人们一定要做好疾病的预防工作，千万别让这种可怕的骨科疾病缠上我们。

据统计，男士每日饮酒量超过250克(半市斤)以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，后导致骨坏死。

逐渐可出现功能性髋内翻畸形，股内收肌挛缩，髋外展肌功能紊乱，出现明显的川德伦堡跛行，即行走时，腱侧骨盆上下起伏，躯干左右摆动。

如果吃的过多，活动量又少，可能使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

那么，股骨头患者在治疗中要注意哪些问题呢?下面就请我们的专家给做下介绍:股骨头坏死患者禁忌髋关节功能锻炼过量，行走次数过多和行走距离过远。

骨坏死人群的检测异常发生率在85%以上，因此通过对这些因子和基因的检测，可以预测国人骨坏死的高危人群。

酒精中毒导致股骨头缺血性坏死是由于脂质代谢紊乱、局部血管炎和骨质疏松综合作用导致股骨头处于缺血状态，骨组织的正常代谢与功能受到影响而致。

针对股骨头坏死的预防，专家从一些运动措施上做出具体说明:坐位分合法:坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。

第九，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素d、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

三，坏死骨的吸收和新骨的生成需要大量的钙质，所以患者要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。