常用药汤浴方剂介绍祛风活血洗方组方:丹参威灵仙防风荆芥桑枝桂枝五加皮当归各30g用法:上方加水3000ml，水煎，用毛巾蘸药水洗敷腰部。

纠正改善工作中的不良习惯:体位不良的工作体位不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，放必须引起重视。

一般在症状较轻，缓解期时，可以使用敷贴、搽擦等外治法，在症状较重，发作期时可以使用熏洗、热敷等方法，在有条件时，在各期都可以使用热浴的方法。

操作方法:短期镇痛用密波，较长时间的镇痛用疏密波或间升波，改善血液循环用阴极密波，锻炼失用性肌萎缩用继续波或起伏波。

小针刀治疗通过闭合性松解粘连及对一些肌肉、韧带的高应力点松解，从而阻断了疼痛与肌痉挛之间的恶性循环，故能起到良好的止痛效果。

操作:患者俯卧位，在压痛点的棘突顶上进刀，刀口线与腰椎纵轴平行，针刀体与皮肤垂直刺入皮下，达棘突顶部骨面。

药物经熏蒸挥发成分经皮肤吸收，对改善血管的通透性和血液循环，促进炎性致痛因子吸收，提高机体免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。

然而颈椎病的治疗中，可以使用艾灸疗法，但是颈椎病的自我治疗中如何进行艾灸呢?什么是艾灸疗法?艾灸是怎么治疗颈椎病的?灸法是一种用火烧灼的治疗保健方法。

使用颈托有哪些好处呢?颈托可根据治疗要求，使患者的头颈部保持轻度屈曲位，而这种体位能使颈椎后部关节分离，井使椎间孔开大。

方1组成:葛根30克麻黄6克桂枝12克白芍12克甘草4克生姜10克大枣5枚用法:水煎2次，早晚空腹分服，服后有微汗为佳，出汗后避风1小时，不可出汗过多。

橡胶锤疗法治疗颈椎病，可解除因受压迫而出现的某些症状，具有通经活络、畅达筋脉、活血化瘀之功效，起到止痛、解痉、加强组织的适应性和耐受能力的作用，因而可使症状减轻或消失。

颈椎病是一种常见病,凡长期从事办公室工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。

那么采用推拿方法治疗颈椎间盘突出需要注意什么呢?推拿对颈椎间盘突出患者的病痛解除具有非常重要的作用，所以推拿在颈椎间盘突出患者中被广泛采用。

例如:腰椎间盘损伤、变性，椎间关节障碍，退行性下腰部疾患(尤其是有腰椎间隙狭窄现象的患者)，韧带肥厚及其他多种原因所致的腰痛放下肢疼痛。

不足:药物不能直达病所，作用缓慢，不能直接改变骨损筋伤(退变的组织结构)对神经、血管和脊髓的压迫、刺激。

经过长时间的治疗后，虽然患者会感觉症状消失了，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

功能锻炼的方法三种锻炼方法相结和，每例患者锻炼项目一般为3～4项，如每个项目交替进行，循环反复锻炼，每次30～60min，每日2次。

准备姿势:双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下，(坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下)，眼平视前方，全身放松。

专家介绍，腰椎间盘突出症治疗要注意以下几点:腰椎间盘突出症治疗后，早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。

腰椎间盘突出患者要保持正确的坐姿，适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩，还可以做体操，闲暇之余多出去走走，活动腰部，适当伸展腰部，使腰部肌肉放松。