大肠癌的预防方法有哪几种

大肠癌是一种常见的消化道疾病，严重地影响到身体健康，而且还会影响到患者的生命，平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，并且要积极的进行调理，而且要注意预防事项，要定期进行检查，避免造成更多危害，那么大肠癌的预防方法有哪几种？

一、定期检查

定期的进行身体的检查，这是很有必要的，尤其有肠道疾病的人群，老年人群，更是要重视定期的检查了，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病，应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。

二、改进饮食

如何预防大肠癌？对大肠癌的预防，那合理的饮食这是万不可忽视的，平时的饮食生活要均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物、粗纤维类的食物，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

三、锻炼身体

要预防大肠癌，除了定期的检查、注意饮食外，另外还要注意身体的锻炼，合理的锻炼，这可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症，尤其是大肠癌，所以平时应该多运动，减少疾病。

大肠癌的临床表现都有什么。

（1）不同部位的大肠癌临床表现的差异：虽然大肠癌临床表现可以出现便血、黏液血便、排便习惯改变、腹痛、腹部包块、腹水、肠梗阻、贫血等多种症状和体征，但不同部位的大肠癌的临床表现可有较大的差异。

（2）大肠癌发病的年龄分布特点：由于大肠癌的发病率随年龄增长而迅速上升（如上海市区居民从45～75岁，年龄每增加10岁，大肠癌的发病率增加一倍以上），因此大肠癌好发于中老年人群中。但流行病学的研究发现在大肠癌低发区青年人大肠癌十分常见。

（3）大肠癌发病部位的变化特点：在我国大肠癌低发区，直肠癌远比结肠癌多见，可达80%左右至少在胃镜或GI检查结果不能满意解释病人的症状时，必须及时作纤维全结肠镜检查或钡灌肠检查了解有无结肠肿瘤的可能。

（4）大肠癌的多原发特点：如前所述大肠腺瘤具多发倾向，因此由其恶变而来的大肠癌也具较其他器官为常见的多原发倾向，临床医师应该引起足够的重视。

平时需要注意改进自己的饮食，而且要注意保持好心态，平时需要注意积极的进行治疗疾病，出现了大肠癌这种疾病时，不要气馁，一定要注意选择专业治疗方案，并且要注意自己的生活事项，平时生活中也要注意自己的身体变化，全面的进行调理，避免造成更多困扰。