专家表示蘑菇粥可以预防直肠癌

直肠癌是发生在国内非常常见，而且影响又非常严重的恶性肿瘤之一，直肠癌的发病率很高，危害性很大。日常生活中，引起直肠癌的原因有很多，各种慢性肠道特别是结直肠道疾病都会引起直肠癌的发生。因此，大家一定要高度重视起来，合理的饮食是预防直肠癌的一种有效方法。那么，蘑菇粥可以预防直肠癌吗?下面就为大家详细介绍是一下。

在日常饮食中，蘑菇粥可预防直肠癌;其做法是，原料:鲜蘑茹30g（或干品10g），红糯米30g，盐、味精、麻油适量;做法：蘑菇切片，入沸红糯米粥内烫热，加盐、味精即可，空腹服，可常食之。

目前直肠癌的发病多见于40岁以上的人群，除了与遗传因素、慢性炎症、组织增生等因素有关外，还与饮食的调养有关。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生变化，直肠癌患者逐渐增多，并出现年轻化趋势，预防大肠癌，日常饮食要合理，同时40岁以上的人群应每年做大便潜血试验两次，此外直肠癌的病因有遗传因素、慢性炎症、组织增生等。

专家指出：直癌的地区发病率与本地区脂肪摄入量呈正比。要想预防直肠癌的发生，就要保持合理的饮食，多吃一些高纤维食物、低脂饮食、新鲜蔬果，并适量补钙。富含纤维的食物能增加粪便量，稀释致癌物的浓度，缩短粪便在肠道通过的时间，减少肠道致癌或促癌物质的形成与活化。

直肠癌具有一定的遗传性，对于直肠癌的高危人群，包括家族性多发性肠息肉者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便形状变扁变细等。

专家指出，蘑菇粥可以预防直肠癌，那么，大家可以在日常生活中多食用，避免直肠癌的发生。直肠癌的危害是非常大，我们要做好预防直肠癌的工作，避免受其危害。如果还有其他疑问，请与我院在线专家进行详细咨询。