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丝瓜络按摩减肥轻松变身小腰精

导读:每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。丝瓜对于

每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围,您一定会很发愁,恨不得立刻把皮肤剖开,将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法,帮助您去对付那些过多的脂肪。

丝瓜对于减肥的MM们来说,可全身都是宝哦。丝瓜食谱可以减肥,丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。丝瓜络腹部按摩减肥可以促进血液循环,提高基础代谢能力,故有有效的减功效。

丝瓜络腹部按摩减肥步骤一:

按摩前,最好洗个温水浴,在身上涂些水或润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。

丝瓜络腹部按摩减肥步骤二:

用丝瓜络减肥,需要从足踝向上扫擦至大腿,再继续向上,一手擦臀,一手擦腹。

丝瓜络腹部按摩减肥步骤三:

以拇指和其他四指抓提肌肉,像揉捏面团一样,将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部,最后双手捏揉腹部。

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