鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少胆汁酸在肝肠循环的回流，胆汁酸少了，在一定程度上结石形成的概率也就随之减少了。

合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用:以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高。

而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

心绞痛经处理仍持续不缓解者，且有心前区憋闷、窒息感、大汗不止者，应描记心电图及超声心动图，若证实是急性心肌梗塞者，应立即采取中西医结合急救，防止室颤、心源性休克的发生。

合理调整饮食:一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素c、b、e等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

根据中国营养学会建议:每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，补钙有助于降低高血压、冠心病的发病，预防骨质疏松。

适量的有氧运动，如定期体育锻炼，以及脑力活动，如苦思冥想等动静结合的活动，可以控制体重指数(bmi)、腰臀比(whr)，增强大脑功能，提高智力，对于预防冠心病具有重要意义。

部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药，以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。

高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。

男性在40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等，冠心病家族遗传也是冠心病的危险因素。

而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

上面是针对预防疾病如何选择茶品的介绍，品茶虽然是很多朋友日常生活中不可缺少的一部分，但是大家还是要根据自己身体的状况选择适合自己的茶品，注意后在及时治疗。

以下五点生活习惯入手多锻炼对于工作叫忙碌的人而言，也没有必要专门腾出时间去运动，只要从生活细节做起，就能起到锻炼效果。

心绞痛经处理仍持续不缓解者，且有心前区憋闷、窒息感、大汗不止者，应描记心电图及超声心动图，若证实是急性心肌梗塞者，应立即采取中西医结合急救，防止室颤、心源性休克的发生。

我们日常的食物如粮谷类、肉类、蔬菜及水果类等都含有人体所需的各种营养素，只要注意食物的多样化，合理的荤素搭配，做到不偏食、不挑食就能减少疾病的发生。

一种新型的治疗预防冠心病的方法逐渐受到临床医生和患者的欢迎，这就是用弱激光照射血液以治疗冠心病的技术。

维持正常的血压血压升高时会刀导致人们患有冠心病的，所以维持正常的血压就是很重要的，所以人们在日常的生活中一定要限制盐的摄入量还要少吃高脂肪和高胆固醇的食物。

之功，可导致扩张部位络脉损伤，气血从损伤之处流散，从而导致心气虚衰，使心气虚加重，心气虚衰则运血无力，络脉失养，瘀血内停，痰浊内生，极易发生冠脉再狭窄。

以上也是专家对于疾病出现的预防方法，相信人们都有发现，同时也希望人们能够选择合理且正确的方法进行全面的预防，了解以后在积极治疗。

近年来美国有研究证明，精神压力令心脏增加对氧气的需求，同时却减少了对心脏的供血供氧，他们与没有精神压力的病人相比，在罹患心脏病或死亡的几率上高出差不多3倍。