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孕妇怀孕期间能吃海虾吗 让专家为你解疑答惑

导读:海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

孕妇怀孕期间能吃海虾吗 让专家为你解疑答惑

孕妇可以吃海虾的吗

孕妇可以吃海吗?孕妇是可以吃海虾的,但是即使能吃,也要注意挑选优质的海虾,还有控制吃海虾的量。

那么,孕妇为什么可以吃海虾呢?因为孕妇吃海虾的益处多多。

海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱的孕妇是极好的食物;海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。另外,海虾富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

综上所述,孕妇是可以吃海虾的,因为吃海虾能给孕妇补充多种营养物质,增强孕妇的抵抗力,免于受病毒的侵扰。但是若孕妇多吃海虾过敏的话,那是万万不能吃的,因为不仅会伤害孕妇的身体健康,还会影响到胎儿的正常发育。

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