男人预防早泄性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。

专家表示，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，既病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗，这才是防治早泄的最佳方法。

男人预防早泄性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，专家提醒男性早泄患者应避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。

调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。

不要担心自己的性能力早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

新婚夫妻最好在房事前做好准备工作，了解性知识和性生活，准备工作的形式多种多样，含情脉脉的交谈，收听情意绵绵的轻音乐，&。

(四)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

不要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

少要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，感到自己失去了男子气。

男性养生方法:多吃黑木耳可以预防男性早泄专家表示，从中医辩证理论来看，导致早泄的原因有很多，肾虚只是一方面。

如果是原发性早泄，最有效的治疗办法就是手术，阴茎背敏感神经选择性阻滞术就是专为原发性早泄患者而研发出的手术，并且风险很小，治疗的效果也十分显著，是早泄患者很好的选择。

早泄患者日常生活中如何做好预防工作?避免早泄，做好以下预防措施:预防积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

早泄的病因绝大多数都是有生理性病因引起的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低，引起刺激阈低的原因有精神心理因素，也存在射精习惯问题。其表现的形式不同，分述如下:婚前性行

床上体操并不是凭空扯淡，这是实实在在的事情，他真的可以很好地预防阳痿，我们为了为了预防阳痿的到来，我们不妨就在床上经常练西以上体操，他可有效预防阳痿早泄的发生。