女性们乳头疼是怎么回事 乳房发生什么变化需要注意

一、女性们乳头疼是怎么回事

1、因生理期造成的乳头痛。这种疼痛感与经期有明显的关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。2、不适合的胸罩导致乳头痛。胸罩不合适很容易造成压迫，女性戴得不舒服的同时，身体也会有所反应，也就是乳头痛，不过这种情况在更换胸罩后可缓解。3、女性乳房过大导致乳头痛。乳房体积过大造成悬垂引起不适，从而出现乳头疼的问题。4、乳房外伤导致乳头痛。女性平时若不好好爱护自己的乳房，有外伤时容易造成乳头疼痛。5、女性乳房发炎导致乳头痛。乳腺发炎及感染引起的红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理（如使用抗生素、适当按摩）可使症状快速缓解。6、女性乳腺癌导致乳头痛。一般情况下，乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的，不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织，也会造成女性乳房痛。

二、乳房发生什么变化需要注意

1罩杯变大可能是长胖了、怀孕了、吃避孕药了，或者荷尔蒙变化了。无需太过担心，赶紧去买个新的Bra吧。2罩杯缩水请允悲。说明你可能减肥了、雌激素水平下降了、停服避孕药了，甚至快要绝经了。如果不但胸部缩水，还伴有脱发、痤疮、面部毛发浓密等症状，你就要考虑是不是多囊卵巢综合症。它的特点就是高水平的睾酮和脱氢表雄酮（DHEA）。也有可能是喝咖啡太多的缘故。发表在《英国癌症杂志》上的一项研究发现，每天喝咖啡超过三杯的女性，乳房会变小。这是因为约一半女性体内拥有一种基因，使咖啡饮用量与乳房尺寸间存在着明显关联。3巨乳童颜巨乳，光是想想就让人把持不住。当然，这是指正常罩杯内的大胸。如果你的乳房过大，不但会破坏女性原本的魅力，还有可能带来各种健康隐患，如颈椎病、乳房下垂等。研究还表明，罩杯越大，罹患乳腺癌的风险也越高。4变形乳房形状和外观在很大程度上取决于年龄、生育及哺乳史。母乳喂养后，随着年龄的增长，乳房韧带拉伸，结缔组织分解，皮肤慢慢失去弹性，从而导致乳房下垂。而穿戴质量好、有支撑作用的bra，则是女性对抗重力影响的为数不多的方式。此外，你也可以避免溜溜球式减肥，胖了又瘦，瘦了又胖，因为体重的波动也会拉伸皮肤，而运动，如俯卧撑、胸前推等都能锻炼你的胸肌。5肿胀、有肿块来大姨妈前可能会感到乳房肿胀，甚至感觉到乳房里面有肿块状的物体。这是因为荷尔蒙的变化导致的生理性囊肿。如果你确实很在意乳房里面的肿块，可以在月经干净后的第三天再仔细地检查一下，倘若发现肿块消失了，那么大可以放心；如果肿块仍在，可以去医院检查下，以消除心中的疑虑。

三、经期乳房胀痛的类型

1、肝肾阴虚很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。　　2、肝郁气滞这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。3、肝郁脾湿这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

四、经前乳房胀痛如何食疗

香附豆腐泥鳅汤材料：泥鳅300克，豆腐200克，香附10克，红枣15克。调料：盐、味精、高汤各适量。做法：1、将泥鳅处理干净，备用，豆腐切小块，红枣洗净，香附洗净，煎汁备用。2、锅上火倒入高汤，加入泥鳅、豆腐、红枣煲至熟，倒入香附药汁，煮开后，调入盐、味精即可。药膳功效：香附气香行散，可疏肝解郁、活血化瘀、理气止痛，对肝郁气滞、胸胁胀痛或刺痛等症均有疗效。泥鳅可清热解毒、活血通络，对乳腺增生所出现的乳房灼热、疼痛有一定的食疗效果。当归川芎鱼头汤材料：当归15克。川芎10克，鳙鱼头1个。调料：生姜、盐各适量。做法：1、将鱼头洗净，去鳃，起油锅，下鱼头煎至微黄，取出备用，川芎、当归、生姜洗净。2、把鱼头、川芎、当归、生姜一起放入炖锅内，加适量开水，炖锅加盖，文火隔水炖2个小时。3、以盐调味即可。药膳功效：川芎性温，有行气活血、化瘀散结的作用，当归既补血又活血，还能调经止痛。两者搭配同用，既能消结肿，还能改善子宫出血现象，调理月经周期，对子宫肌瘤患者也有较好的疗效。