生饮红萝卜汁减肥法介绍美食

红萝卜汁减肥法，你听说过吗?相信很多人的回答都是否定的吧，这是一种不是较为常见的减肥方法，但是效果却是十分明显的，而且其制作方法非常简单，接下来，就针对这种减肥方法，我们一起去看一下吧。

红萝卜汁减肥方法介绍：取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。

如果用果菜榨汁机，在榨出红萝卜汁之后，将残渣抓出一小把，泡入红萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。

上面介绍的就是红萝卜汁减肥，看过简单美味的红萝卜汁的制作过程之后，你是不是也想去尝试一下了呢，那么还等什么，赶紧行动起来吧，加入到减肥的行列吧，相信你会有意外的收获的。