四个月的宝宝睡眠状况4个月宝宝的生长发育标准是什么

一、四个月的宝宝睡眠状况

婴儿期睡眠时间应该是多少？

出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。

1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。

7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。

二、4个月宝宝的生长发育标准是什么

四个月的宝宝不仅体格发育明显，语言和认知能力也有很大的提升。四个月的小宝宝开始咿呀学语，爸爸妈妈和他说话时，他会咕咕地发声来回应，是不是很有意思？

1.四个月的宝宝发育标准——体重

到4月末时，男婴的平均体重达到7.58公斤，女婴达到7.14公斤。

2.四个月的宝宝发育标准——身高

男婴的平均身长达到65.05厘米，女婴的平均身长达到63.98厘米。

3.四个月的宝宝发育标准——头围

男婴为42.14厘米，女婴为41.39厘米。

4.四个月的宝宝发育标准——胸围

男婴为42.51厘米，女婴为41.58厘米。

5.四个月的宝宝发育标准——运动

当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部，俯卧位时，能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时，孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。

6.四个月的宝宝发育标准——视觉

视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180°，能追视物体。能注视1cm左右的积块。4个月末两眼能同视一物，同时双眼协调的较好。

7.四个月的宝宝发育标准——听觉

高兴时，会大声笑。当有人与他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。

8.四个月的宝宝发育标准——语言

咿呀学语；学发声；和他讲话时他会咕咕地发声来回应。

9.四个月的宝宝发育标准——社交

爱抚摸妈妈的脸；喜欢做藏猫猫游戏。

10.四个月的宝宝发育标准——认知

寻找目标；头转向声源；感知并能识别自己的母亲和面庞熟悉的人；喜欢照镜；对周围的事物有较大的兴趣，喜欢和别人一起玩耍。

三、4个月宝宝怎么开发智力

宝宝的能力发展主要是指动作、五觉、语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。4个月宝宝的能力培养主要包括以下4大方面。

1.智力发育

婴儿的动作发育和智力发育密切相关。大人要为婴儿创造丰富多彩的环境，对婴儿进行视、听、感、知觉的良好刺激，促进智力发展。4～5个月的婴儿视觉和听觉已建立联系，视觉与手的动作也协调起来。例如，听到声音会用眼睛去寻找声源；视野增大，能分辨颜色，特别又对红色感兴趣；看到的东西，手能按照视线的方向去抓。因此，父母应该加强对这些方面的引导和刺激，促进进一步的发展。如为婴儿准备一些色彩鲜艳的玩具，或吊着，或挂着，让婴儿随时能看到，能摸到抓到。还可以抱着婴儿看看各种家俱摆设等周围丰富多彩的环境，刺激婴儿视、听、感、知觉的良好发展，促进智力发展。

　2.语言能力

在婴儿语言的发生和发展中，家长的引导非常重要。不管婴儿是否能听懂，您应该及早建立母婴、父婴间的对话习惯。人的思想感情、愿望和要求，可以用表情、手势、身体动作来表达，但更重要的是用语言来表述。人的语言的发生和发展，包括对语言的理解和表达两个方面。理解和表达都有一个反复训练过程。4～5个月的小儿正是咿呀学语阶段，家长应该抓住这个时机，早开发婴儿的语言功能。如，4～5个月的婴儿已能分辨不同人的声音，特别听到母亲的声音时，格外兴奋。父母要多和婴儿说话、交谈，问这问那，说些“呀、吗、吧”等音，以利于婴儿的听力发展和引逗婴儿模仿发音，或者让婴儿多听一些轻松愉快的音乐和歌曲，以促进听力和语言的开发。

　3.运动能力

小儿运动，做各种动作，既能增强肌体的生长，更能刺激神经系统，促进大脑发育，进而促进智力开发。所以，您应该十分重视婴儿的动作训练。

翻身。由躺着到侧着，再由侧着爬着，训练婴儿翻身。父母可先把婴儿的两*叉，然后用手轻推背部，帮助婴儿锻炼翻身能力，使婴儿自由改变身体的姿势，从不同角度，不同距离看到周围的人和物。

抓握。训练孩子手的动作。让孩子躺着，在他头上悬挂些彩色鲜艳的玩具，使他够得着、抓得住，没有危险，受不到伤害，可以训练手的抓握能力。

触摸。让婴儿触摸光滑柔软的玩具，训练婴儿的杀虫触觉。

扶坐。4个月的婴儿可以由大人扶腋下坐2～3分钟了。一般婴儿6～8个月就会独坐，现在可以开始逐渐训练坐的能力。

蹬跳。从4个月开始，可以训练婴儿的脚的支持力。扶着婴儿的腋下，让其蹬跳。起先可能蹬跳无力，以后逐渐蹬跳有力，而且能挺立一段时间。

注意事项。动作训练不可一天较多较长，应在喂奶和大小便换包前后，循循善诱，渐渐地训练，切不可累着婴儿，得不偿失。另外，让婴儿触摸抓握的东西，不能有刺或过硬，以防伤害婴儿。悬挂的东西，不要坠下来造成伤害。

四、4个月宝宝会经常出现哪些疾病

感冒、咳嗽、拉肚子等疾病是宝宝成长过程中常见的问题，年龄大的宝宝可以通过药物治疗，那么只有四个月的小宝宝在遇到这些疾病的时候，家长们应该怎么办呢？

一、咳嗽

四个月宝宝咳嗽如果有痰，最好不要洗澡；宝宝咳嗽的时候要把他抱的坐起来，然后用手拢成空心的杯状，轻拍背部，从下往上拍，这样可以帮助痰液咳出；宝宝躺着的时候，把上身稍微抬高一点睡，这样可以缓解剧烈咳嗽时的呼吸困难；痰堵住喉咙的时候喝水，每次要少量的喝，分多次，这样有利于化痰；室温突然变化或者空气干燥时也会引起咳嗽，所以要尽量让室内温度保持一致，并保持湿润。可以在室内放个加湿器或者挂条湿毛巾试试；房间内不要起灰尘，也不要在婴儿房内吸烟。

二、拉肚子

母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，在平时，父母可以选择给孩子喝牛初乳，如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。

三、腹胀

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗，可用按摩手法缓解宝宝的不适症状。尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。

遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度；不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气；多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况；喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气；暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如；甘薯、苹果、甜瓜等。

四、感冒

感冒有各种各样的类型，抗生素对感冒不起作用。如果婴儿吃奶、活动都正常，又不腹泻，这种情况下，只要给婴儿穿得暖和些，感冒自然会好起来。如果婴儿不喝奶，可以喂些果汁。流鼻涕期间，要尽量控制入浴。如果是婴儿感染了父母的感冒，没有必要去医院，因为医院往往是聚集病人最多的地方，况且，即使在医院诊断喂感冒，目前也没有对感冒病毒特别有效的药物。

五、食物过敏

一旦发现宝宝有食物过敏的症状，应立即回避过敏食物。所以要找出过敏原后为宝宝制订限食计划。为了防止宝宝食物过敏，做好预防是关键。实施母乳喂养，只有母乳喂养才能满足6个月以内婴儿全部营养，而且可大大降低过敏的发生率；宝宝从4个月开始添加辅食，预防宝宝预防宝宝过敏，要注意辅食添加的顺序。同一食物一次不要喂得太多，过量的进食单一食物也是诱发食物过敏的原因之一。

六、肺炎

肺炎是小儿的常见疾病，临床以发热、咳嗽、气急、鼻煽为主要症状，多见于婴幼儿，一年四季均可发病，而以冬春季节气候变化时发病率尤高。中药治疗小儿肺炎已取得较好疗效。通过临床观察证实，用中药治疗普通支气管肺炎，可取得和注射青霉素以及中药加青霉素同样的疗效。腺病毒肺炎由于缺乏特效治疗，一般采用中药、全身支持疗法和对症治疗等综合措施。