你有没有发现节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来。这样的现象你觉得烦恼吗?现在就由教你三道汤,让小腹乖乖归位不出轨。减掉下肚腩就是如此简单,而且不反弹。
瘦小腹鱼汤
材料水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。
做法
1.鲫鱼用油先煎过。
2.再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。
用法此汤可当中晚餐食用。
功能会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
美味消脂汤
材料党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)
蘑菇鲫鱼汤
毛蟹鲫鱼汤
鲫鱼豆腐冬瓜汤
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鲫鱼汤
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