什么样的胖胖喝什么样的茶

在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关。饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素b1还能燃烧脂肪。饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶

原理荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式首先必须是浓茶。其次是一天多次，4~6次最合适。第三最好是在空腹时饮用。

原理普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

饮用方式同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

原理吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用方式在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。