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一周食谱让你美白又红润

导读:第一天猪脚汤重点增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

食谱——红糖糕

原料汤面、红糖

1、烫面小剂子按成小圆片。

2、圆面皮包入红糖。

3、像包汤圆一样团成小球,按成圆饼状。

4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用。

5、锅置火上,烧热后注入半锅油,烧至五成热时,下入糖糕生坯。

6、糖糕浮起时,关火再以余温炸5分钟左右,捞出沥油即可。

第六天蜂蜜红枣茶

重点使皮肤细嫩有光泽

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

食谱——蜂蜜红枣茶

原料干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ml、水350ml

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